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Der Nacken - gesund und schmerzfrei, Metzingen

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Ort Metzingen, Turnhalle Neugreuthschule, Neugreuthstraße 24
Referentin Martin Stengle
Meldenummer GF-81-1200-0-0426/18
  www.dtb-gymnet.de

 

Die Inhalte der Nackenschule sind die Kräftigung der Schulterblattfixatoren und der Hals- und Nackenmuskulatur, das Erkennen von möglichen Ursachen von HWS-Problemen, Schulung funktioneller Bewegungsmuster, Stabilisations- und propriozeptives Training für den Nacken und die Halswirbelsäule, sowie Mobilisation, Dehnung und Relaxation im und für den HWS-und Schultergürtelbereich.

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