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FrauenForum

Ort Grafenberg, Rienzbühlhalle
Meldung an frauen@turngau-achalm.de
Meldegebühr 42,50 €
Meldeschluss 22. Januar 2018
Programm Beckenbodentraining by
Referentin Julian Galke

 

Programm

Beckenbodentraining by FASZIO

Bewegung soll Spaß machen: Raus aus starren Bewegungsabläufen, rein ins ganzheitliche Faszientraining!

Wie wirkt faszienorientiertes Training auf den Beckenboden und wie unterstützt andersherum der Beckenboden das fasziale Netzwerk des Körpers? Die Antworten auf diese Fragen und vor allem das Erspüren der Zusammenhänge werden Dir vermittelt. Erlebe den Einfluss der Beckenboden-Reflektoren im Zusammenhang mit der tiefen Zentrallinie auf den gesamten Organismus!

Vom Anfänger bis Könner für jeden ist was dabei. Das Beckenboden-Training kennt keine Altersgrenze. Muskeln sind in jeder Lebensphase trainierbar.

 

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