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3-Dimensionales Rückenworkout, Honau

20.07.2019

Ort Lichtenstein-Honau, Echazhalle
Referentin Martin Stengle
Meldenummer GF-81-1200-0-0164/19
  www.dtb-gymnet.de

 

Bewegung und Training ist die beste „Medizin“ bei Beschwerden des Rückens durch: dynamisches Bewegungstraining, -Mobilisation der Wirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen (3-Dimensional), - Übungen für Deine Schulter & Nacken, sowie Übungen zur Kräftigung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur.

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